Knjige

Autor daje jednostavne i praktične savjete o onome što možete učiniti, o blagodati vježbanja i zdrave prehrane, o metodama mršavljenja, i to dugoročnog. Također daje podatke o ispitivanju nepodnošljivosti hrane i grafikone napretka te dodaje nekoliko riječi o djeci i njihovoj prehrani i utjecaju na prekomjernu težinu.

Mršavljenjem do zdravlja nije "tek još jedna dijeta", to je način prehrane s ciljem produljenja života. Ne postoji brza formula za mršavljenje, ali svatko može skinuti kilograme. Dr. Fitzgibbon u ovoj knjizi jasno objašnjava:
-kako razumjeti svoj metabolizam
-proces debljanja
-debljinu i njezine učinke na organizam
-učinke prekomjerne težine i pretilosti na zdravlje
-uzroke debljanja
-kako procijeniti koja je tjelesna težina prava za vas
-kako jesti na način koji odgovara vašem organizmu i metabolizmu.

cijena: 99,00 kn
Broj stranica: 164
Uvez: meki
Godina izdanja: 2009
Izdavač: MOZAIK KNJIGA, ZAGREB
Preveo(la): PATRICIJA VODOPIJA

www.superknjizara.hr/?page=knjiga&id_knjiga=28779